SFは人体の非常に重要な要素を表しています。

「構造」と「機能」。

脊椎の姿勢やアライメントが完璧であっても、関節や筋肉がうまく機能していないと、肩こりや腰痛などの筋骨格系の問題が発生する可能性があります。

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なんで？

これらの関節や筋肉に柔軟性や運動能力がない場合、重力、姿勢、座り方、立ち方、歩き方などの多くの要因により、身体の特定の部分に長時間機械的ストレスがかかります。これにより、体のその部分だけが機能し、ストレスを保持するため、最終的には傷つきます。 

同様に、あなたの筋肉や関節がどんなに柔軟であっても、あなたが良い姿勢を持っていなければ、それらは100％実行することができません。

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「構造」と「機能」は密接に関連しており、緊張、こわばり、痛み、可動域の減少、運動能力の低下を引き起こす可能性があります。

SFカイロプラクティックは、体の「構造」と「機能」の両方に独自のアプローチを取り、体を効果的に早く回復させ、次の競技に備えることができます。